吸烟对健康的危害的众所周知。国家“十二五”规划明确提出要“全面推行公共场所禁烟”，并提出5至10年后，要在中国的室内公共场所看不到有人吸烟、闻不到烟味。为积极响应无烟号召，努力创建环境优美、文明向上、清洁无烟的绿色校园，学校决定在室内公共场所和工作场所开展禁烟工作。6月23日，室内公共场所和工作场所禁烟工作动员大会在化学报告厅举行，对学校禁烟工作做了安排部署。副校长赖虹凯出席会议并讲话。会议由资产与后勤事务管理处处长陈光主持。
学校领导对创建无烟校园工作高度重视、精心谋划，成立了以赖虹凯副校长为组长，以相关职能部门负责人为成员的禁烟工作领导小组，并制定了《厦门大学关于室内公共场所和工作场所禁止吸烟的实施方案（试行）》，有步骤、分层次地推进这项工作深入开展，力求实现全校所有室内工作场所和公共场所全面禁烟，并有明显禁烟标识的“无烟学校”目标。7月1日起在校园公共场所全面禁烟。
赖虹凯回顾了我校绿色大学、文明学校建设情况。他说，高校作为社会文明的推动者和示范者，理应积极倡导健康的生活方式，并将之作为一种社会责任。他对做好禁烟工作提出要求：一是统一思想，提高认识，充分认识禁烟工作的必要性和重要性；二是加强宣传教育，粘贴醒目标识，营造无烟校园氛围；三是广大教职员工要充分发挥表率作用；四是建立校园督导体系，推动禁烟工作的开展。
陈光分析了“禁烟运动”开展的必要性和紧迫性。结合教育部“无烟学校”的标准，以及国内外高校无烟学校建设情况，陈光进一步就我校建设“无烟校园”的主要措施做了说明。
根据方案，学校将加强组织领导，建立禁烟工作体系。除了成立禁烟工作领导小组，设立禁烟工作办公室外，学校各单位还将成立由教师和学生组成的禁烟工作小组，并从中选聘禁烟监督员，充分动员师生力量，参与到“无烟学校”的创建工作。其次，加强宣传教育，提高禁烟意识。充分利用报纸、电视、广播等多种载体，广泛开展禁烟宣传教育。第三，明确各职能部门在禁烟工作中的职责，做到各司其职、各尽其责。第四，制定实施步骤，推进禁烟进程。各单位结合实际，制定出本单位禁烟工作小组方案。第五，建立巡检机制，确保禁烟实效。禁烟工作情况将纳入单位年终考核指标。
动员大会上，厦门大学附属第一医院医生连羡玉还为大家讲解控烟知识。一组组关于吸烟危害健康的数据触目惊心。据调查，吸烟已经成了继高血压之后的第二号全球杀手。连羡玉建议那些下定决心要戒烟的人，要在1周或2周的准备期后开始戒烟，常常审查戒烟的理由，并通过记录戒烟日记，观察自己的吸烟类型，督促自己坚持下去。
（赖炜芳）
附：控烟小常识
一、吸烟已成人类二号杀手
烟草烟雾包含四千种以上的化学物质，其中有超过四十种会引起人类或动物发生癌症的致癌物质。
目前，全球有13亿烟民，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，是继高血压之后的第二号全球杀手。
二、二手烟危害更甚
英国研究证实，二手烟造成的空气污染，比柴油汽车排放的废气还要严重十倍。据世卫估算，每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病。
三、吸烟误区
1、只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。
无论是单纯性和混合性的通风器或过滤装置，都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。
2、我是一个人的办公室，吸烟不影响别人
最近，国外科学家提出了“三手烟”概念，指烟草烟雾发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上。“三手烟”包含重金属、致癌物、甚至辐射物，可以在办公室滞留数小时、数天甚至数月，会持续对进入办公室的人产生健康危害。
3、带过滤嘴的卷烟危害小
经过过滤嘴，焦油等部分有害物质被吸附，从而降低了吸烟机测量的结果。然而，大量研究数据表明，有过滤嘴/打孔通气设计的卷烟，可以使吸烟者吸入烟雾的阻力大幅下降。使用同样力气吸一口烟，可以吸入更多烟雾。
4、吸烟可以减肥，戒烟会导致发胖
体重的增加是很多戒烟者遇到的问题。因戒烟而发胖的人，在一段时间内的平均体重也不过增加2-5公斤。通过合理调整饮食结构，积极开展科学的运动锻炼，便可防止发胖或尽快使体重恢复的原来的状态。
四、戒烟方法集锦
“循序渐进”：此方法主要适用每天超过20支的吸烟者。在吸烟量降低到那天15—20支后，他们将采用一次性戒烟发，因为他们不可能保持长时间少量吸烟。
“戒掉最容易戒的烟”：观察你的吸烟日记，首先戒掉那些机械性和没有经过考虑吸食的香烟。只在必要时吸烟
“延长吸烟的间隔时间”：逐渐增加两支烟之间的时间间隔。
“不时地戒烟”：尝试在早晨尽可能地保持长时间不吸烟，出门1到2个小时内不要随身带烟。
“改变习惯”：如果你习惯醒来后吸烟，那么醒后就去沐浴或立即准备你的早餐。如果你习惯饭后的吸烟，吃完饭后马上离开餐桌。
